Google  Yahoo  MSN

Home Klinik Kedokteran

Aktivitas Fisik

Edisi 0.1
Oleh : dr. Asep Subarkah


Pengertian

Aktivitas fisik adalah menggerakkan anggota tubuh sehingga mengeluarkan tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik, mental dan mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari.

Sinonim : aktivitas

Gambar Aktivitas Fisik

Aktivitas Fisik


loading...

Penjelasan

Aktivitas fisik adalah menggerakkan anggota tubuhGambar Tubuh setiap hari secara teratur sebagai indikator PHBS di rumah tangga yang akan terasa hasilnya setelah 3 bulan.

Jenis

  • kegiatan sehari-hari (aktivitas harian) seperti berjalan kaki, berkebun, kerja di taman, mencuci pakaian, mencuci mobil, mengepel lantai, naik turun tangga, membawa belanjaan.
  • olahraga

Lokasi

  • tempat olahraga
  • rumah
  • tempat kerja
  • tempat umum

Diagnosis

  • letargi : sulit beraktivitas dan menjalani pekerjaan sehari-hari karena sering mengantuk, lesu dan sulit berkonsentrasi.

Penyakit

asma persistenGambar Asma Persisten : aktivitas fisik dapat terganggu saat eksaserbasi asma persisten ringan, terganggu pada asma persisten sedang & terbatas pada asma persisten berat.

Obat

Referensi

  1. Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Tenggara. 10 Indikator Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Rumah Tangga. Pemberdayaan Masyarakat dan Promosi Kesehatan Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Tenggara. 2015.

ARTIKEL TERBARU



ARTIKEL FAVORIT



SPONSOR


loading...

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z


Update 24/09/20